關於培立

培立羽毛球會 由香港羽毛球隊退役運動員 王偉強 創立，王氏四兄弟亦為羽毛球教練。本會自 2002 年創辦至今，已有接近二十年歷史。

「培立」教練團隊，人才鼎盛，陣容強大，超過16名教練。是現時香港擁有最多「前香港羽毛球代表隊」為教練的球會。他們都是羽毛球愛好者，熱愛教學，致力推動羽毛球運動至各階層及地區。由最初數十名學生，發展至今已累計超過五千人，恆常訓練班也擴展到全港六大區，接近二十班。本會亦會定期進行教練研討會，技術分析及教學分享等，以統一、專業及最有效率的教學方式，教授給所有「培立」學生，提升和改善課程質素，强調從打好紥實基本功的重要性，為日後更有效提升各學員的技術水平。

本會透過有系統的恆常訓練班及私人教授課程，讓學員們在快樂學習下，吸收正確的羽毛球技巧，從而發揚和普及羽毛球這項令人著迷的運動。藉着不同的訓練 ，來提升各球員的技術水平、發掘和培養具潛質的羽毛球人才，達到各球員不同的學習目標。

與此同時，本會更積極鼓勵學生們參與各項不同類型的比賽，如本土及海外的個人和團體賽事。希望學生們從中汲取比賽經驗、挑戰自我, 增強自信心及抗壓能力，培養出堂堂正正、「勝不驕、敗不餒」的體育精神。

「培立」精神 :
勝不驕、敗不餒 Never Give Up


教學宗旨

(1) 快樂學習、提高興趣

  • 本會總教練 王偉強 主張以鼓勵/稱讚代替責罵的風格， 以簡單易明的方法去教導。
  • 在輕鬆快樂的學習氣氛下，讓學員學習正確的羽毛球技術和愛上這項老少咸宜的運動。

(2) 師生比例高、全面照顧

  • 師生比例高 (一位教練對4-6位學生)，即學生越多，教練越多。
  • 根據水平，而分成小組教授模式，務求照顧到每位學員。
  • 教練能有效地教學，學員更快、更有效地學習

(3) 打好基礎、循步漸進

  • 團隊十分注重基礎練習和訓練、持之而恆，紮實基本功，在技術定形和熟練後，再配合比賽練習，使球技更上一層樓。

(4)專業團隊，獨特教學

  • 教練團隊，除了專業、有耐性、細心及富有教學經驗外，而且具備獨特和高效的教學方法，深受家長和學員的愛戴及信任。

(5)「勝不驕，敗不餒」

  • 本會著重學員場上場下的態度，培養良好的品格和學習態度，傳遞「勝不驕，敗不餒」的運動精神。



本會訓練和活動

本會為不同人士和水平的學員，開設不同程度的課程和球會活動，務求為學員有升班機會和達到不同訓練目的。

  1. 恆常班 – 是本會開設定期的訓練班，每堂2小時訓練。每班學生人數上限是12-24人，學生人數會根據師生比例而定。
    設不同訓練等級：初中班、高中班、深造班、精英班、成人班
  1. 私教 – 私人教授課程，每堂時間1-2小時，主要是1對1專業提升的訓練 (可增加學生)
  1. 小組訓練 – 由教練自組的小組訓練，每堂2小時訓練。每班學生人數由上限是4人，不受球會規矩限制。
  1. 學校羽毛球興趣班和校隊班 – 普及羽毛球於中小學內，並在所教授之學校團體及個人皆屢獲奬項。 總教練 王偉強 更帶領「皇仁書院」至今已連續十六年獲得「港島區學界- 總冠軍」，成績有目共睹及一時無兩。
  1. 羽毛球交流團 – 本會每年均設有不同的集訓交流團， 例如中國、馬來西亞等。 使學員可親身體驗不同地區的訓練模式，增廣見聞、開闊眼界，鍛練技術和進行訓練。
  1. 羽毛球交流比賽 – 本會常與其他球會進行交流賽，增加球壇界彼此的交流。
  1. 培立盃 – 本會每年設立」培立盃 羽毛球比賽」給所有培立學生，進行比賽和切磋技術 。
  1. 其他活動 – 本會每年均有不同的活動給學員參加，如週年聚餐 、BBQ、集訓營等，為學員帶來羽毛球練習以外的樂趣。